Sport in der Gruppe ist nachweislich effektiver als Einzelsport, da man sich unter Gleichgesinnten motivierter, mit mehr Spaß und erfolgreicher bewegt. Wir bieten Ihnen Möglichkeiten für Aktivität bei Nordic Walking, bei Gymnastik, für Ältere auch Hockergymnastik, Entspannung nach Jacobsen oder bei verschiedenen rhythmischen Bewegungsangeboten. Junge Muttis treffen sich zur Rückbildungsgymnastik.